Co nového:
|
Podstata a význam změny
V poslední době se knihkupectví množí tituly jako „Změň svůj život", „Staň se kým jsi", „Neboj se žít". Nabídka duchovní či spirituální literatury v poslední době zažívá neuvěřitelný nárůst. Ovšem, kvantita ne vždy odpovídá kvalitě a stejně tak je to i s množstvím přečtené literatury tohoto žánru. Tímto textem není zamýšleno kritizovat význam a důležitost psychologicky orientované literatury, nýbrž se zamyslet nad smyslem pojmu, který se stává evergreenem dnešní doby: „duchovní cesta." Především všem „poutníkům": ona cesta, tisíckrát skloňovaná, není účelovou odpolední procházkou rozkvetlým vonícím hájem, kdy toužíte relaxovat a když se rozprší, schováte se do altánu. Je to vydání se na cestu, která nemá jasný cíl, a přesto jste o jejím smyslu přesvědčeni. Nevíte, co vás potká, nevíte, čemu všemu bude třeba čelit, ale víte, že se vrátíte jako někdo jiný. ZMĚNA, to je rozdíl. Duchovní princip. Princip dne a noci, stáří a mládí, nemoci a zdraví. Nebo také nežití a žití. Chcete-li se změnit, je třeba nemyslet jen prakticky a účelně, stylem: „Co mi to přinese?", ale přát si změnu jako takovou. Toužíte-li odhodit staré zvyky, stereotypy, či masky, je třeba přijmout za svá rozhodnutí veškerou zodpovědnost. Co když se vám najednou úkol zdá příliš obtížný a vy se náhle cítíte znejistěni? Nebojte se pochybovat. Kdo nepochybuje, snadno podlehne iluzi vlastní neomylnosti. Naopak, schopnost vidět více možností a být si vědom mnohosti cest, které se nám nabízí a přemýšlet o nich, je důkazem vlastní uvědomělosti a moudrosti. Pamatujte, že správná cesta je vždy tam, kde je vaše duše či srdce. Chodíte-li do práce každý den znechuceni a děsíte se každých pondělků, nejspíš toto povolání není vaším posláním. Žijete-li s partnerem a tajně sníte o jiném, je pro vás ten současný skutečně tím, s kým byste měli prožít svůj život? Rada je jediná: mějte na paměti, že jednou bude pozdě. Proč ztrácet čas něčím, co nás každý den otravuje? Kdo vás nutí? Vy sami. Jste si poručníky i soudci. Je to každodenní boj mezi musím a měl bych. Než si položíme triviální otázku: A PROČ?, většinou to trvá. V horším případě si jí nepoložíme nikdy a jsme otroky „musím" a „měl bych" po celý život. Svoboda má jediný problém: je ohromně těžké ji přijmout. Svoboda slouží jen těm, kdo se rozhodli žít dle svých vlastních představ a jsou připraveni nést za to odpovědnost. To je princip duchovní proměny. Pokud jste se rozhodli, že váš život je hoden toho, abyste jej prožili podle svých představ a přání, máte ty nejlepší předpoklady, abyste otočili kormidlem a udali nový směr. Jak krásně to ve všech moudrých knihách popisují! Nicméně kdo je umělcem života? Ten, kdo má načteno, co a jak by měl, či ten, kdo to co a jak skutečně praktikuje? Vědění a moudrost jsou alfou i omegou tohoto procesu- jednu získáte informacemi, druhou zkušenostmi. A proto i teorie a praxe musí jít ruku v ruce. Důležité je nezapomínat, že vše má svůj vymezený čas. Období dešťů a sucha, mrazu a tání, tak i doba nutná pro změnu je neustálou transformací s pozvolnými změnami. Na kouzelný proutek zapomeňte. Stejně tak jako se chorobotvorné buňky utváří v organismu mnoho let, i léčení a přeměna nejsou kotrmelcem. Každý účastník psychoterapeutického sezení ví, že změna nepřišla po prvním rozhovoru. Je třeba si neustále uvědomovat, zkoušet a pozorovat změny. Není jogínem ten, kdo chodí půl roku na jógu. Stejně tak jako ten, kdo hltá duchovní literaturu a její zákony zřídka praktikuje, není duchovní osobou. Váš úspěch závisí na tom, zdali se na své změně podílíte svou duší, zdali do ní investujete dostatek odhodlanosti a odvahy. Ovšem bez čeho se neobejdete, je vytrvalost. Změna je neustálý proces stejně tak jako čas, který mezitím dál plyne. Mgr. Levan Zardalishvili psycholog - konzultant Katka Miznerová
|
ANKETASlovníček termínu:Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění za účelem dosažení změněného stavu vědomí. Nordic Walking(doslovně přeloženo severská chůze) je běžná chůze se speciálními hůlkami, podobnými lyžařským hůlkám. |
